Sokszor fel sem merül bennünk, hogy hosszabb ideje fennálló, akár hétköznapinak tűnő problémáinkkal szakemberhez forduljunk, pedig a súlyosabb következmények többségében megelőzhetőek, ha időben kérünk szakértői segítséget.
Ilyen esetekben az egyéni pszichoterápiás lehetőségek a leghatékonyabbak.
A konzultációk során feltárjuk a problémák lelki okait és megmutatjuk, hogy gondolkodásának megváltoztatásával hogyan élhet kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet.
A pszichológusi konzultáció előnye, hogy kiderítjük a tévhiteket, és pozitív gondolatokra cseréljük a racionális valóság behelyettesítésével, így képessé válik a negatív gondolatok kontrollálására.
Ha szeretne boldog, kiegyensúlyozott emberként értékes és teljes életet élni de úgy érzi, hogy segítség nélkül nem tud változtatni a helyzetén, akkor
Az első lépés, hogy Ön ráismerjen azokra a gyakran visszatérő negatív gondolatokra, melyek a legkülönbözőbb szituációkban megjelennek, és minduntalan negatív érzelmeket váltanak ki.
Munkánk során az egyéni terápiás módszerek közül mi a kognitív viselkedésterápiás eszközöket alkalmazzunk.
A pszichológusi konzultáció során kiderítjük az irracionális tévhiteket, melyeket pozitív gondolatokra cserélünk a valóság behelyettesítésével. Mindeközben elemezzük érzéseit és gondolatait, így a terápia végére képessé válik negatív gondolatainak kontrollálására, a hatékony és reális információfeldolgozásra.
Első alkalommal állapotfelmérés történik (50 perc), melynek ára: 30.000 Ft
További konzultációk ára (50 perc): 25.000 Ft
„Elhatároztam, hogy boldog leszek,
mert az jót tesz az egészségemnek. . .” – Voltaire