Ha mindennapjait nem a kiegyensúlyozottság és a harmónia, hanem az idegőrlő rutin és saját szükségleteinek figyelmen kívül hagyása jellemzi, támaszkodjon az életstílus-orvoslás módszereire!
A gondosan felépített programunk lépéseivel azt a célt tűztük ki, hogy gyorsan, kiegyensúlyozottabban, harmonikusabban, aktívabb résztvevőjeként képes legyen élete alakításában.
A célunk, hogy ne legyen több álmatlan éjszakája, felismerje, hogyan tud hatékonyan, gyorsan változtatni életén.
Változtatni akar, hogy boldogabb, harmonikusabb életet éljen?
A változás elkezdését nem érdemes halogatni, hiszen minden nap, amelyet ”régi” életével tölt, időt vesz el az újtól – valami sokkal jobbtól.
Csak önmagunk megismerése és megértése után változtathatunk a körülményeinken, hogy jobban érezzük magunkat, és ezentúl tudatosabban irányíthassuk az életünket.
A testi, lelki és a mentális dimenzióknak megfelelően lépésenként haladunk a programban, melyek tematikájukban gyakorlat orientált és élményszerű feladatokat tartalmaznak.
A programok érintik a mozgás, lazítás témáit, az érzelmek megélését, a változtatás igényének stabilizálását, az új kihívások megoldásaihoz saját élményeken alapuló felismeréseket, a kommunikációt és konfliktuskezelést.
”Ha túl sokáig vársz annak eldöntésével,
hogy mihez akarsz kezdeni az életeddel,
egyszer csak arra ébredsz,
hogy véget ért."
-George Bernard Shaw